Blog de Auto Ajuda

Consulte sempre um médico para avaliar questões acerca da sua saúde e bem-estar. As postagens  são feitas com o propósito de informar e não substituem um diagnóstico médico, os tratamentos prescritos ou o aconselhamento de um profissional de saúde. 1.  Antidepressivos funcionam de formas diferentes para cada um. Haejin Park for BuzzFeed / Via  buzzfeed.com “Eu queria que as pessoas soubessem que os antidepressivos não vêm em modelo único. Existem diferentes tipos que funcionam de forma diferente para cada pessoa. Você passa por altos e baixos, lida com os efeitos colaterais, sempre esperando encontrar qualquer coisa que ajude.” — meghanelizabethm4bc34afaf 2.  E às vezes exigem muita tentativa e erro para encontrar a opção certa. instagram.com “Eu tomo e paro de tomar antidepressivos há 16 anos, e experimentei pelo menos 12 medicamentos diferentes. Às vezes, os efeitos colaterais podem causar mais problemas e, às vezes, a medicação não aju

Percebo que o laço entre pai/filha é algo realmente especial. Tão especial que as atitudes e amor de um pai têm uma forte influência em moldar o caráter da sua filha. Inspirada pela resposta da escritora Roxane Gay a pergunta de um pai de uma menina, eu compilei uma lista de todas as coisas que acredito que todos os pais de meninas deveriam saber para garantirem que a sua influência é a melhor possível. Como alguém que recebe este tipo de amor, eu posso dizer que os segredos não são assim tão assustadores como parecem. 1. Mentalize que desde o primeiro dia, ela será sempre a sua princesa. Mas você tem que se esforçar para que seja sempre assim. 2. Não assuma ou influencie os interesses dela só porque é uma menina. Não lhe mostre só flores e Barbies. Mostre carros e LEGOs também. 3. Deixa que ela te ajude em casa ou no trabalho. Ela vai crescer sendo uma mulher que se sentirá confiante ao entrar em qualquer emprego. 4. Fale com a mãe dela de igual para igual, não a faça sentir in