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Relacionamento Abusivo
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Gabi Lopes relembra relacionamento abusivo: ‘Sensação que sofreria agressão’ Da Redação © Reprodução/Instagram Gabi Lopes revelou recentemente que viveu um relacionamento abusivo. A atriz, de 26 anos, lançou em fevereiro a websérie ‘De Cara Limpa’, em seu canal no YouTube e contou sobre o relacionamento no segundo episódio. “Hoje, consigo falar com mais clareza, até por entender melhor o que é um relacionamento abusivo. Decidi expor essas situações no intuito de ajudar mesmo, mostrar que é possível superar depressão, relacionamento abusivo, entre outras situações, mas sempre frisando a importância do suporte familiar e ajuda de profissionais”, contou em entrevista para a Quem. O namoro em questão foi logo quando Gabi atingiu sua independência financeira, graças ao trabalho, e deixou a casa dos pais. “Isso fez eu me apegar muito ao relacionamento, achando que seria o máximo morar junto. E, no início, eu achava que ele só tinha um jeito mais grosseiro, ou que estava estressado com co
Mude o foco, produza mais endorfina e encontre a alegria.
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Em tempos tão tristes como estes vividos pela pandemia, é necessário mudar o foco e encontrar alegrias em meio a um tempo tão difícil. Uma sugestão para isso mudar o foco e botar a endorfina para fazer sua parte no corpo.Para quem não conhece, "a endorfina é um hormônio, produzido pela hipófise (anterior) no cérebro. O nome vem de endo (dentro) morfina (um analgésico natural)", explica a fisiologista Débora Garcia. Além disso, ela possui diversos efeitos no metabolismo que ainda precisam ser mais estudados. "Mas o que já sabemos é poder analgésico dela, traz sensação de bem-estar, conforto, bom humor e alegria e ainda outros que são atribuídos a ela, porém pouco se fala que são: diminuir desconforto muscular, tem função na memória e aprendizado, no apetite, no ciclo menstrual entre outros". Entretanto, é preciso observar que há fatores que podem inibir sua produção. Debora explica que foi observado em pesquisa científica que o excesso de exercício físico pode afetar
Outono inicia em 20 de Março. Recomece!!!
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A Gente Vai...
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. A GENTE VAI EMBORA e fica tudo aí, os planos a longo prazo e as tarefas de casa, as dívidas com o banco, as parcelas do carro novo que a gente comprou pra ter status. A GENTE VAI EMBORA sem sequer guardar as comidas na geladeira, tudo apodrece, a roupa fica no varal. A GENTE VAI EMBORA, se dissolve e some toda a importância que pensávamos que tínhamos, a vida continua, as pessoas superam , reagem , levantam-se e seguem suas rotinas normalmente. A GENTE VAI EMBORA as brigas, as grosserias, a impaciência, a intolerância, a infidelidade, serviram para nos afastar de quem nos trazia felicidade e amor. A GENTE VAI EMBORA e todos os grandes problemas que achávamos que tínhamos se transformam em um imenso vazio, não existem problemas. Os problemas moram dentro de nós. As coisas têm a energia que colocamos nelas e exercem em nós a influência que permitimos. A GENTE VAI EMBORA e o mundo continua caótico, como se a nossa presença ou ausência não fizesse a menor diferença. Na verdade, não fa